|
Kreatyna jest to jeden z najczęściej stosowanych suplementów w kulturystyce.
Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny.
Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się
do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej
za produkcję energii. Efektem stosowania kreatyny jest natychmiastowa poprawa wydolności
organizmu, dzięki czemu dłuższe, bardziej intensywne treningi przyśpieszają budowanie
mięśni oraz przyczynią się do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej.
|
||
|
||
| Wpisów: 158137, Podkategorii: 77807 | ||
|
Tekstunie na Q Tekstunie na Q www.q.tekstunie.inf… |
Jastarnia Jastarnia wczasy, kwatery, noclegi www.jastarnia.fajne… |
Tenis stołowy Profesjonalny tenis stołowy www.time-out.pl |
BHP Szkolenia bhp www.tbf.com.pl |
Karty kredytowe najlepsze karty płatnicze, debetow kredytowekarty.info |
Zespół weselny Szczecin Zespół weselny Szczecin www.weseleszczecin.… |
Perfumy sklep Perfumy sklep www.oryginalne-perf… |
Urządzenia rozrywkowe Imprezy firmowe www.bastet.pl |
gadżety reklamowe gadżety reklamowe www.arualgadzety.pl |
kolorowanki kolorowanki ubieranki24.pl |