|
Kreatyna jest to jeden z najczęściej stosowanych suplementów w kulturystyce.
Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny.
Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się
do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej
za produkcję energii. Efektem stosowania kreatyny jest natychmiastowa poprawa wydolności
organizmu, dzięki czemu dłuższe, bardziej intensywne treningi przyśpieszają budowanie
mięśni oraz przyczynią się do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej.
|
||
|
||
| Wpisów: 131221, Podkategorii: 77063 | ||
|
sveltform vision sveltform www.suplementy.skle… |
My Fantasy Online My Fantasy Online www.myfantasy.pl/my… |
Projekty domów Projekty domów www.pro-arte.pl |
bielizna bielizna damska www.swiatbielizny.p… |
Ręczniki Ręczniki i komplety ręczników www.calvado.pl/recz… |
altanki ogrodowe altanki ogrodowe moje-meble-ogrodowe… |
noclegi kraków noclegi kraków www.e-citykrakow.pl |
Opieka nad starszymi osobami Opieka nad starszymi osobami www.statmedica.pl |
Cytatowy Cytatowy www.cytatowy.e-spis… |
Snowboard Wszystko na temat snowboardu. www.snowboarderzy.c… |