|
Kreatyna jest to jeden z najczęściej stosowanych suplementów w kulturystyce.
Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny.
Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się
do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej
za produkcję energii. Efektem stosowania kreatyny jest natychmiastowa poprawa wydolności
organizmu, dzięki czemu dłuższe, bardziej intensywne treningi przyśpieszają budowanie
mięśni oraz przyczynią się do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej.
|
|||||||||||||
|
|
|||||||||||||
| Wpisów: 152139, Podkategorii: 77732 | |||||||||||||
|
VW Golf 3 Volkswagen www.golf3.pl |
Agencje nieruchomości Agencje nieruchomości www.ofertownia.pl/n… |
domy energooszczędne domy gotowe www.polskidom2000.p… |
Meble kuchenne Meble kuchenne na zamowienie. www.meb-drew.pl |
bramy garażowe bramy garażowe www.brama.pl |
Blokada Renault, Opel, Nissan Blokada Renault, Opel, Nissan www.infohelp.pl/skl… |
plotki plotki, sensacje, skandale jeszczeraz.pl |
Muzykunia na W Muzykunia na W www.w.muzykunia.inf… |
figurki figurki www.toycraft-figurk… |
Walka, LF2 Walka www.newlittlefighte… |